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Quem Somos

APOIO – Associação de Auxílio Mútuo da Região Leste iniciou suas atividades em 1992 e foi fundada em 18/12/1993, organização civil sem fins lucrativos, reconhecida de Utilidade Pública Federal, resultou de um grupo formado por pessoas de vários segmentos sociais preocupados com a pobreza de amplas camadas populares. O contato permanente com famílias de baixa renda impulsionou a organização a participar em várias atividades de apoio às pessoas em situação de vulnerabilidade social.

Em 1993, engajou-se intensamente na Campanha de Combate a Fome (empreendimento nacional liderada pelo sociólogo Betinho). Esta campanha aglutinou dezenas de agentes sociais e pastorais. No decorrer da campanha a APOIO estabeleceu o primeiro convênio com a esfera governamental. Trata-se do programa “Vida Alimento”, do governo estadual de São Paulo. Este permitiu o atendimento de 150 famílias por vários anos.

A partir de 1996, a APOIO consolidou seu trabalho. Em diversos bairros da região leste, o que permitiu o implemento de atividades sociais junto a moradores de favelas e cortiços do centro expandido da cidade. Para este trabalho, a APOIO estabeleceu convênios com entidades internacionais que apoiam projetos de promoção humana junto à pessoas em situação de vulnerabilidade social. Recebemos então suporte da CAFOD - Inglaterra, PPM-Alemanha, e D&P do Canadá. São organizações ligadas às igrejas católicas e protestantes.

Estas parcerias permitem a APOIO dar assessoria permanente e assegurar o fortalecimento das pessoas e organizações populares em suas atividades sociais, trabalhando em rede na busca de políticas públicas e habitacionais para famílias de baixa renda.

Quem Somos

APOIO – Associação de Auxílio Mútuo da Região Leste iniciou suas atividades em 1992 e foi fundada em 18/12/1993, organização civil sem fins lucrativos, reconhecida de Utilidade Pública Federal, resultou de um grupo formado por pessoas de vários segmentos sociais preocupados com a pobreza de amplas camadas populares. O contato permanente com famílias de baixa renda impulsionou a organização a participar em várias atividades de apoio às pessoas em situação de vulnerabilidade social.

Em 1993, engajou-se intensamente na Campanha de Combate a Fome (empreendimento nacional liderada pelo sociólogo Betinho). Esta campanha aglutinou dezenas de agentes sociais e pastorais. No decorrer da campanha a APOIO estabeleceu o primeiro convênio com a esfera governamental. Trata-se do programa “Vida Alimento”, do governo estadual de São Paulo. Este permitiu o atendimento de 150 famílias por vários anos.

A partir de 1996, a APOIO consolidou seu trabalho. Em diversos bairros da região leste, o que permitiu o implemento de atividades sociais junto a moradores de favelas e cortiços do centro expandido da cidade. Para este trabalho, a APOIO estabeleceu convênios com entidades internacionais que apoiam projetos de promoção humana junto à pessoas em situação de vulnerabilidade social. Recebemos então suporte da CAFOD - Inglaterra, PPM-Alemanha, e D&P do Canadá. São organizações ligadas às igrejas católicas e protestantes.

Estas parcerias permitem a APOIO dar assessoria permanente e assegurar o fortalecimento das pessoas e organizações populares em suas atividades sociais, trabalhando em rede na busca de políticas públicas e habitacionais para famílias de baixa renda.

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Núcleo Boracea — Como melhorar a alimentação e evitar o excesso de carboidratos

O Núcleo Boracea recebeu estudantes da graduação de nutrição para promover uma palestra com o tema Como Melhorar a Alimentação e Evitar o Excesso de Carboidratos. O momento foi de orientação sobre os cuidados de saúde abrangendo o uso prejudicial e excessivo de alimentos inadequados.

Para melhorar a alimentação e evitar o excesso de carboidratos, você pode seguir algumas dicas:

Substitua produtos refinados por alimentos integrais. Eles são mais nutritivos e têm um menor índice glicêmico. Consuma uma variedade de vegetais em suas refeições, pois são ricos em fibras, vitaminas e minerais e ajudam a manter a saciedade.

Não é necessário eliminar totalmente os carboidratos, mas é importante controlar as porções e equilibrar com proteínas e gorduras saudáveis.

Substitua alimentos ricos em carboidratos simples por fontes mais saudáveis, como trocar refrigerantes por água, bolachas por frutas, salgadinhos por castanhas, etc.

Procure montar pratos com uma variedade de alimentos, incluindo proteínas, carboidratos complexos, vegetais e gorduras saudáveis.

#NúcleoBoracea

#AssistenciaSocial

Material produzido pelo Departamento de Comunicação da Apoio, com informações e foto do Núcleo Boracea

Jornalista responsável: Selma Santos (MTb 0094910/SP)

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